भारत और मुंबई इंडियंस के बल्लेबाज सूर्यकुमार यादव ने बुधवार को खुलासा किया कि वह पिछले तीन महीनों में तीन अलग-अलग चोटों से जूझ रहे हैं लेकिन “उबाऊ” पुनर्वास प्रक्रिया से गुजरते हुए खुद का “बेहतर संस्करण” बनने के लिए कड़ी मेहनत की। पिछले हफ्ते इंडियन प्रीमियर लीग में वापसी करने वाले दुनिया के नंबर 1 टी20 बल्लेबाज ने खुलासा किया कि स्पोर्ट्स हर्निया के अलावा, जिसके लिए उन्हें सर्जरी करानी पड़ी और टखने में दर्द था, वह अपने दाहिने घुटने की चोट से भी जूझ रहे हैं। हैं

यादव ने कहा, “मेरी दो या तीन पिंडलियां एक साथ थीं, एक स्पोर्ट्स हर्निया, टखना और फिर दायां घुटना। मुझे एक समय में एक कदम उठाना था, छोटे-छोटे काम करने थे और मैं यहां मैदान पर आया और मैं बहुत खुश था। खुश हूं।” , “यादव ने कहा। आईपीएल ने जारी किया वीडियो

33 वर्षीय खिलाड़ी ने कहा कि शुरू में उन्हें अपने पुनर्वास कार्य के दौरान एक ही दिनचर्या का पालन करना “उबाऊ” लगा, लेकिन उन्होंने अवसर का अधिकतम लाभ उठाने का फैसला किया।

“पिछले तीन (या) साढ़े तीन महीनों का वर्णन करना वास्तव में थोड़ा कठिन है। यह कठिन था, पहले दो या तीन सप्ताह, क्योंकि मुझे लगा (यह) एक ही चीज़ को बार-बार करना बहुत उबाऊ था। ( में) पुनर्वास, “उन्होंने कहा।

“लेकिन चौथे से पांचवें सप्ताह में मुझे एहसास हुआ कि आगे बढ़ना महत्वपूर्ण है।” उनकी पत्नी के साथ बातचीत से उन्हें परिप्रेक्ष्य देने में मदद मिली।

“जब मैंने अपनी पत्नी और एनसीए में सभी से बात की, तो उन्होंने कहा कि यह आपका एक अलग संस्करण होना चाहिए, जब आप मैदान पर वापस आएं तो आपको थोड़ा अलग होना होगा। मैंने वह सब किया। छोटी-छोटी चीजें करना शुरू किया जैसे समय पर बिस्तर पर जाना, अच्छे आहार का पालन करना – यह सबसे महत्वपूर्ण था,” उन्होंने कहा।

यादव ने कहा कि खेल से दूर रहने से उन्हें उन पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिली जिन्हें उन्होंने नजरअंदाज कर दिया था और इससे उन्हें तेजी से ठीक होने में मदद मिली।

“मैंने अपने जीवन में (कभी) कोई किताब नहीं पढ़ी थी और मैंने वही काम करना शुरू कर दिया। सुबह उठना, पुनर्वास केंद्र में अच्छा समय बिताना और हर चीज पर ध्यान केंद्रित करना, खुद पर, अपने दिमाग पर और अपने शरीर को वापस पाने पर पुनर्वसन और इससे मुझे थोड़ी तेजी से ठीक होने में मदद मिली,” उन्होंने कहा।

“मैं खुद का एक बेहतर संस्करण बनना चाहता था, जब मैं घायल हो गया तो मुझे एहसास हुआ कि मैं किस पर काम करना चाहता हूं। मुझे अपनी फिटनेस और शरीर पर भी काम करने के लिए 2-3 महीने मिले।” उन्होंने कहा।

‘स्काई’ ने उनके रिकवरी चरण में उन्हें समझने और उनका समर्थन करने के लिए बेंगलुरु में राष्ट्रीय क्रिकेट अकादमी के कोचों और कर्मचारियों की प्रशंसा की, तब भी जब उन्हें पीसने का मन नहीं था।

“मैं वास्तव में एनसीए सहयोगी स्टाफ, प्रशिक्षकों से लेकर फिजियो तक का आभारी हूं, जिन्होंने सुबह से मेरी देखभाल की है। उन्होंने जो भी कहा, उन्होंने सब कुछ किया।

उन्होंने कहा, “कुछ दिनों से मुझे पुनर्वास के लिए गुस्सा आ रहा था लेकिन फिर उन्होंने इसे गंभीरता से लिया और समझ गए कि मैं कैसे काम करना चाहता हूं।”

यादव, जिन्हें इस आईपीएल के शुरुआती चरण में एनसीए में अपना फिटनेस टेस्ट पास करने में परेशानी हुई थी, ने कहा कि उन्हें कभी नहीं लगा कि वह मुंबई इंडियंस टीम के आसपास नहीं हैं।

उन्होंने कहा, “मेरी पूरी क्रिकेट यात्रा यहीं से शुरू हुई और जब मैंने होटल और मैदान में प्रवेश किया, तो मुझे ऐसा कभी नहीं लगा कि मैंने यह जगह छोड़ दी है।”

“पहले दिन जब मैंने लड़कों और आसपास के सभी लोगों के साथ अपना अभ्यास सत्र किया, तो ऐसा लगा जैसे मैं आईपीएल शुरू होने के बाद से यहां हूं।” हालाँकि, यादव ने स्वीकार किया कि वह आईपीएल मैच नहीं देख सके क्योंकि उन्होंने सख्त दिनचर्या का पालन किया था।

“यह हमेशा मुश्किल होता है जब आपकी टीम खेल रही हो और आप लिविंग रूम में बैठकर देख रहे हों। मैं यह नहीं कह सकता कि मैंने खेल नहीं देखा, मैंने आधे खेल देखे क्योंकि मैं उस समय सो रहा था जब मैं बेंगलुरु में था। . मैं रात करीब 10:30-10:45 बजे था,” उन्होंने कहा।

उन्होंने आगे कहा, “यह कठिन था लेकिन साथ ही, इससे मुझे बहुत प्रेरणा मिली कि हां, वे वहां खेल रहे हैं और मुझे खुद पर और अपनी रिकवरी पर कड़ी मेहनत करनी होगी और जितनी जल्दी हो सके वहां पहुंचना होगा।”

(शीर्षक के अलावा, यह कहानी एनडीटीवी स्टाफ द्वारा संपादित नहीं की गई है और एक सिंडिकेटेड फ़ीड से प्रकाशित हुई है।)